糖尿病的呼叫：活出你的熱情！

近年糖尿病年輕化，成為了「富貴病」的代名詞。而我們對糖尿病的認知可能就是：戒！

戒糖、戒油、戒澱粉，看著親友每餐飯計住度住，起筷前先打一針胰島素，好像除了後半生漫長的「唔食得」之外，唔知仲可以點樣？

吊詭的是，從身心健康與靈魂發展的角度來說，糖尿病讓我們學習的是：放手與控制！問題是：控制些甚麼？又該放手些甚麼？

我掌控命運？命運掌控我？

太陽神經叢的能量失衡起因於我們對於個人命運的掌控的信念，如果我們的信念是帶著自信，相信自己有能力創造自己的人生，但又不至於覺得所有事都要由自己掌控，我們就有健康的太陽輪能量。失衡所提醒我們的，是我們的自我價值和自信心都很低，斷定自己被命運所玩弄，以為自己是自己命運的受害者；也可能相反我們以為自己可以對他人、社會世界（非關我們自己責任的其他一切）指指點點，都屬於太陽輪的兩極失衡。吊詭的是，自卑和自大可以同時發生。因為既怕失敗又對自己有極高的期待，糖尿病患者傾向不敢為自己追求夢想。原因是自我肯定有困難，而以他人點睇作為自己生命的依歸，不敢行自己的路。

糖尿病發生的，就是無法消耗完每天所吸取到的營養，齋吸熱量放不走。所謂「熱力」、「火」其實就是生命動力，所以糖尿病提醒：生命的動力用錯了地方和面向，我們的意志也有可能執著在無益我們快樂的地方。如果你吃量很少，又已經日忙夜忙，還是很大機會患上糖尿，很可能是提醒你，人不是為了忙碌工作，而是為了做令自己開心滿足的事而存在！

從脈輪看糖尿病

人體的「氣」有七個主要的能量中心，這些能量中心稱為脈輪。我們以為人病就會氣息差，其實往往相反，是脈輪能量失衡到了一個點就會以病徵顯現以傳達警號。糖尿病是胰臟的疾病，從中醫角度來說，胰、腎、胃、脾息息相關，事實上這四個器官都同屬同一個脈輪的能量範圍：太陽神經叢（第三脈輪）。

太陽神經叢大約對應胃，是在身體以外的能量漩渦，這個輪的能量與我們的價值感、力量感息息相關，我們要如何生活才感覺得到自己的價值？我們有沒有足夠的意志去追求自己想過的生活，意志力如何使用？力量、意志、自尊（自信心）有何關係？所謂太陽神經叢的失衡就是指力量使用的失衡，與即是正所謂「又自大又自卑」的失衡。好了，大家可能會有疑問，咁關糖尿咩事先？

如何取回平衡？

「做你所信的，信你所做的。」你自己根本都不相信的，就不要去做，其他人做到曉飛都是其他人的事。心靈的藥可外敷內服。外用藥可以出去曬太陽，做些「社會話係盡責」之外的事。內用的太陽則是重建自信，學識自己為開心負責，自己靠自己讚而不費力去呃like。

在學識之前，可以做太陽輪冥想，想象在胃附近有一個金色太陽照耀就能有效地紓緩。今期額外附送一個療癒幾何圖案給大家，當然不可以代替醫生的正式藥方啦。

2019年祝大家身體健康！生命陽光燦爛！

用法：用左手手心按住這個圖案，等自己閉目平靜落來一會兒就可以！（圖案由Spiritual Response Therapy 之父Robert E. Detzler研究發現，有效抒解糖尿病）